eMoods Wellness Tracker

ਈਮੂਡਜ਼ ਵੈਲਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਗ੍ਰਾਫ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਪਨੀਯ ਮਿੱਤਰੋ! ਈਮੂਡ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ API ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਸ਼ਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ.

ਇਸ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਗਿਆ! eMoods ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਰਾਫਿੰਗ, ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ. ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ!

ਈਮੂਡਜ਼ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਜ਼ਰੀਏ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈਆਂ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.

ਮਦਦਗਾਰ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ-ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਫ ਵੇਖੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਪੀ ਡੀ ਐਫ ਰਿਪੋਰਟ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ.

eMoods ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਥੀਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਰੰਗ ਸਕੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.